TIN NỔI BẬT

GỢI Ý 7 TƯ THẾ YOGA CHỮA ĐAU LƯNG & CẢI THIỆN GIẤC NGỦ

Ngày đăng: 03/04/2019  |  61 lượt xem

Chỉ 10 phút mỗi ngày với bài tập Yoga này, cơn đau lưng sẽ không còn là "nỗi ám ảnh" của những người phải ngồi lâu hoặc làm việc nặng, đồng thời...

NHỮNG LÝ DO BẠN NÊN ĂN DỨA

Ngày đăng: 26/01/2019  |  244 lượt xem

Ăn dứa đem lại các hợp chất có lợi như bromelain và các chất dinh dưỡng khác, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp da. Hãu cùng ViVa khám phá nhé!

LƯỜI VẬN ĐỘNG VÀ HẬU QUẢ NẶNG NỀ

Ngày đăng: 19/01/2019  |  297 lượt xem

Lười vận động có thể nguy hiểm gấp đôi béo phì. Đây là kết luận từ một báo cáo nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ.

Các chế độ ăn kiêng được nhiều người tìm kiếm nhất năm 2018 được Google...

Ngày đăng: 12/01/2019  |  287 lượt xem

Đây là một năm của những mốt ăn kiêng giàu chất béo, bữa ăn chỉ có thịt hay ăn theo cảm hứng từ Kinh Thánh lên ngôi.

BẠN NHẸ CÂN – THON THẢ, TUY NHIÊN BẠN CÓ THỂ THỪA MỠ NGUY HIỂM HƠN...

Ngày đăng: 09/01/2019  |  217 lượt xem

Thấy con số "chuẩn đét" trên cân, bạn tưởng mình đã hơn người? Thực tế có thể hoàn toàn ngược lại, bạn có thể đang thừa mỡ dễ dẫn đến tử vong đấy.

CƠ THỂ ĐỐT CHÁY NHIỀU CALO NHẤT VÀO LÚC NÀO TRONG NGÀY?

Ngày đăng: 28/12/2018  |  345 lượt xem

Đây là câu hỏi thắc mắc của nhiều người để áp dụng việc này vào công cuộc giảm cân. Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu nhé

TRƯỚC KHI BỔ SUNG VITAMIN, BẠN NÊN ĐỌC NHỮNG LƯU Ý SAU

Ngày đăng: 20/12/2018  |  290 lượt xem

Vitamin đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, nhưng không phải cứ bổ sung thật nhiều mới là tốt. Hãy cùng ViVa tìm hiểu nhé!

TAN MỠ BỤNG CÙNG CÁC LOẠI THẢO MỘC

Ngày đăng: 08/12/2018  |  364 lượt xem

Để sở hữu vóc dáng cũng như duy trì sức khỏe tốt, dưới đây là phương pháp giảm cân với thảo mộc thiên nhiên dành cho bạn. Hãy cùng ViVa tìm hiểu nhé!

5 BÀI TẬP GIÚP GIẢM BÉO ĐÙI HIỆU QUẢ

Ngày đăng: 28/11/2018  |  403 lượt xem

Dưới đây là những bài tập đơn giản mà bạn có thể luyện tập bất cứ đâu để sở hữu một đôi chân thon gọn, giảm béo đùi. Hãy cùng ViVA tập luyện nhé!

NHỮNG ĐIỀU NÊN VÀ KHÔNG NÊN LÀM KHI CƠ THỂ BỊ KIỆT SỨC

Ngày đăng: 21/11/2018  |  382 lượt xem

Nếu không biết cách chăm sóc cơ thể, làm những việc nên và dừng những việc không nên khi mệt mỏi, chắc chắn bạn sẽ càng rơi vào tình trạng tồi tệ hơn....

GIẢM BÉO NHỜ NGÔ - BẠN ĐÃ THỬ CHƯA???

Ngày đăng: 17/11/2018  |  382 lượt xem

Ngô là loại thực phẩm gần gũi với chúng ta, dễ dàng chế biến thành nhiều món ăn. Ngoài ra, ngô còn có tác dụng giảm béo. Hãy cùng tìm hiểu nhé!